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Batidos Nutricionales
Una de las principales pandemias del siglo XXI es el sobrepeso y la obesidad y que de ella derivan muchos de los problemas físicos que hoy en día sufren las personas.
Los datos confirman que alrededor del 80% de los problemas físicos que sufre una persona en la actualidad, como problemas digestivos, dolores de cabeza, falta de energía, entre muchos otros; están directamente relacionados con el exceso de peso corporal. En este sentido, son millones de personas los que ya han recurrido a los batidos de Herbalife para combatir el sobrepeso y mejorar su nutrición y estado físico.
El sobrepeso y la obesidad aumentan a diario en todo el mundo. Una pobre nutrición y los malos hábitos alimenticios, dificultan aún más la pérdida peso de forma eficiente y mantenerse delgado por más tiempo.
Por el contrario, gracias a una composición corporal saludable, evitaremos muchos de esos problemas de salud en el presente y en el futuro.
Por el contrario, gracias a una composición corporal saludable, evitaremos muchos de esos problemas de salud en el presente y en el futuro.
La base científica de un descenso saludable de peso es muy simple. Para perder peso, la fórmula es: CALORÍAS QUE INGIERO/CALORÍAS QUE QUEMO y el resultado debe negativo. De esta forma, nuestro peso se irá reduciendo. Parece sencillo, pero también requiere de un plan. Una persona podría decidir, comer menos o dejar de comer y eso es todo.
Sin embargo, hay un gran riesgo para salud en no darle al cuerpo los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento. Sin tomar el cuenta el famoso "Efecto de rebote”, ya que si una persona deja de comer, el cuerpo le exigirá los nutrientes que no recibe, aumentando la ansiedad y el hambre, y provocando con ello un "atracón de comida".
Lo cierto es, que el hecho de no comer, produce una pérdida de peso; pero no sólo de grasa, sino de masa muscular y al faltar los nutrientes necesarios, el cuerpo entra en estado de alerta y almacenará aún más grasa. Además de generar un cuerpo flácido y poco tonificado, al perder el músculo.
Finalmente, te sentirás agotado y sin energía, ya que el cuerpo no cuenta con los nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Por eso, para perder peso de forma saludable y crear nuevos hábitos alimenticios; necesitamos cubrir las necesidades nutricionales diarias y al mismo tiempo consumir menos calorías de las que quemamos, y eso es justamente lo que logran los Batidos Herbalife.
2022. Carlos Rubio©